La Organización Colegial de Enfermería de Ourense acogió del 22 al 26 de abril un curso basado en la recuperación del suelo pélvico.
La formación tuvo como objetivo principal dar a conocer los aspectos fundamentales sobre la anatomía y biomecánica de las diferentes estructuras que componen el suelo pélvico y analizar la importancia y fisiopatologia de las lesiones de suelo pélvico más importantes y de mayor frecuencia en la población.
Rocío Pineda Cachero, diplomada universitaria en Enfermería, título de Especialista en Enfermería Obstétrico-Ginecológica (matrona), instructora certificada en Low Pressure Fitness, instructora de pilates y profesora especializada en yoga para embarazadas, entre otras, ha sido la encargada de impartir dicha formación en base a su dilatada experiencia profesional y como docente.
En el ámbito teórico, los alumnos y alumnas aprendieron cómo realizar una valoración clínica completa de las estructuras que componen el suelo pélvico y conocieron las diferentes herramientas y líneas de abordaje terapéutico según el grado y el tipo de patología de suelo pélvico.
Mientras que, en la parte práctica experimentaron cómo realizar correctamente los ejercicios de entrenamiento y rehabilitación de suelo pélvico tanto para prevención como tratamiento.
La importancia de este curso radica en concienciar a la población sobre el relevante papel que tiene el entrenamiento y fortalecimiento del suelo pélvico como prevención y tratamiento de lesiones, que son muy frecuentes por el estilo de vida qué llevamos y el tipo de partos en el caso de las mujeres. Las estructuras de suelo pélvico aportan estabilidad en la lumbar y pélvica, participa en las relaciones sexuales, y está relacionado directamente con la continencia urinaria y fecal. Por ello es tan importante tomar conciencia de esta parte del cuerpo, trabajarla y prepararla al máximo para nuestro bienestar ahora y a posteriori.
En cuanto a los beneficios y ventajas de ejercitar el suelo pélvico se encuentran las siguientes: disminuye los problemas de espalda sobre todo a nivel lumbar, previene incontinencias urinarias, prolapsos de órganos pélvicos e incontinencia fecal, disminuye el número de episiotomías y desgarros de mayor grado durante el parto, previene y mejora patologías de próstata en el hombre y mejora la salud sexual.